Bikram Jóga – Végre csendes az elmém

Évek óta szemezgetek a Bikram Jógával, ahol közel 40 fokos hőségben, 26+2 gyakorlat végzésével lehet "kínozni" a testet. Végre erőt vettem magamon és kipróbáltam! Hát úgy érzem függő lettem. Felkészültem…

Continue Reading Bikram Jóga – Végre csendes az elmém

Oshawa diéta, a lelki megtisztulás?

10 napig csak barna rizs, köles, hajdina, és búza. Két dologgal lehet még mixelni: vízzel és sóval. Őrültség? Kibírható? Szenvedés lesz? Körülbelül egy éve futottam bele egy instasztoriba, ahol emberünk…

Continue Reading Oshawa diéta, a lelki megtisztulás?